Evenemang

Evenemang och workshops




 Ljudresa och gongmeditation.


Första tillfället blir fredag 1 oktober kl. 17.30 - 19.30


därefter nästa tillfälle


fredag 8 oktober kl. 17.30 - 19.30



Under gongmeditationen låter du ditt parasympatiska nervsystem stimuleras till fullständig vila, djup avslappning och återhämtning. 

Vi förbereder oss med en andningsövning. Sen lägger du dig ner, vilar och slappnar av till ljud och gong, där kropp och sinne får landa i djup avslappning genom de vibrationer som framkallas av ljuden. Du känner dig som om du badar i, och sköljs igenom av ljud och vibrationer.


Jag har en planetgong med planeten Neptunus frekvens och en symfonisk gong, samt en mindre handhållen gong, som jag går runt med och låter vibrera nära dig.

Jag har även soundhealinginstrument i Titan, för att påverka dina chakra (energicentra), samt klangskålar och några andra instrument.


Är du ljudkänslig kan du använda öronproppar. Det är vibrationerna som ljuden framkallar i din kropp, som påverkar dig. Naturligtvis kan du ändra kroppsställning under meditationen ifall du behöver.


Pga fortsatt risk för smittspridning tar jag endast emot 12 st deltagare per gång. Jag behöver därför din anmälan på mail: yogaayana.ystad@gmail.com  här på sidans formulär, eller tfn/sms 0708-774955 Är du anmäld och behöver lämna återbud - vänligen gör det snarast, så eventuella reserver får plats.


Pris: 200: -